贵阳什么是产后抑郁？

文章来源：贵阳中医脑康医院 更新时间：2023-04-14

　　产后抑郁是指女性在产后出现焦虑、情绪低落、失眠、食欲不振等表现，也包括一些更严重的症状如对自己或孩子的暴力想法以及自杀行为。这是一种常见的心理问题，建议女性在产后及时就医。

　　1. 情绪低落

　　产后抑郁的症状就是情绪低落，患者将感到一种无助和绝望的情绪，总是处于压力之下。此外，产后患者也会表现出容易情绪化的状态，一会儿高兴，一会儿伤心，有时会摆脱不了负面的情绪影响。

　　2. 失眠

　　睡眠紊乱在产后抑郁症状中属于常见表现。患者无法入睡，或者醒来后难以再次入眠，还会经常做噩梦。睡眠质量不足会严重影响母乳喂养和婴儿抚养等重要工作，加重抑郁症状。

　　3. 食欲不振

　　食欲不振和产后抑郁经常是一起出现的，患者食量大幅度减少，不愿进食，有时会出现厌食症状。这种情况会导致体力消耗过度，体育精神萎靡，确保足够的营养吸收十分重要。

　　4. 对婴儿失去兴趣

　　产后抑郁患者往往对婴儿的需求失去敏感，对宝宝感到无趣。有时，对爱护宝宝的感受会消失，甚至对宝宝产生抵触情绪，这种反应会使得宝宝感到很孤单，镇静和愉快的婴儿与母亲之间的情感关系也遭到破坏。

　　5. 性格改变

　　产后抑郁还会引起性格上的改变，比如原来活泼外向的女性，变得沉默寡言。产后抑郁的女性也会变得不愿意与其他人交流，精神上体验孤独。此外，产后抑郁的女性会极力回避社交场合，更愿意独处。

　　贵阳中医脑康医院温馨提示：总之，产后抑郁是一种常见的心理问题，需要引起足够的重视。当出现上述症状时，建议患者及时就医，寻求专业帮助，积极参加心理疗法和药物治疗，尽早脱离产后抑郁的困境。同时，产后哺乳妈妈也应该注意饮食调理、加强锻炼和保持良好的生活习惯，预防产后抑郁的发生。