贵阳微笑型抑郁症的10个前兆

文章来源：贵阳中医脑康医院 更新时间：2023-04-08

　　微笑型抑郁症，顾名思义，就是指患者在外表上看起来依旧微笑着，但其实内心却忧郁抑郁。这种病症往往隐藏得非常深，一旦被发现，可能已经进入了比较深的抑郁状态。下面介绍微笑型抑郁症的10个前兆。

　　1、失去兴趣

　　微笑型抑郁症的患者会渐渐地失去对事物的兴趣，他们可能会感到一片空虚，不再像从前那样热爱自己的工作或生活。

　　2、易怒

　　患者在表面上微笑着，但是很容易被事情触动，出现焦躁、躁痛等情绪。甚至有时候会因为一点小事暴躁到不能控制。

　　3、无以自我调节

　　当有事情发生时，患者无法很好地处理和调节自己的情绪和心态，心情不好的时候很难摆脱负面情绪影响。

　　4、自卑

　　微笑型抑郁症的患者也容易出现自卑情绪，他们可能会认为自己不够优秀、不够出色，往往会低估自己的能力和价值。

　　5、注意力难以集中

　　患者往往容易分散注意力，之前能够专注的事情现在却没有办法集中精力去做，同时也导致心理上的压力变大。

　　6、掩饰

　　微笑型抑郁症的患者会试图掩饰自己的情绪和心态，即使碰到了痛苦的情况也会假装一切都好，而这种掩饰会增加他们的负担，让他们难以得到帮助和治疗。

　　7、睡眠质量变差

　　睡眠问题也是微笑型抑郁症的一个常见症状。因患者长时间的忧虑、焦虑等情况产生紧张感，从而导致他们失眠或睡眠质量大幅下降。

　　8、饮食问题

　　微笑型抑郁症的患者也容易出现食欲减退或暴饮暴食等情况，这种不健康的饮食习惯甚至会带来营养不良和体重增加的问题。

　　9、消极

　　微笑型抑郁症的患者比较消极。他们可能会变得怠倦，没有精力去主动应对生活中的问题，同时也难以微笑面对生活。

　　10、社交问题

　　微笑型抑郁症的患者可能会因为自己的抑郁情况而产生社交问题，他们可能会大幅减少和其他人的联系，进而导致孤独和愁苦。

　　贵阳中医脑康医院温馨提示：总之，了解微笑型抑郁症的前兆，对于早期发现和治疗这种病症至关重要。如果你有疑虑，要赶快找专业医生进行诊断和治疗。