贵阳双相情感障碍怎么办呢？

文章来源：贵阳中医脑康医院 更新时间：2023-03-20

　　双相情感障碍是一种严重的心理疾病，患者往往会经历极端的情感波动，从极度情绪低落到极度兴奋，对患者的生活、工作和人际关系都造成了极大的影响。如果您或您身边的人正遭受双相情感障碍的折磨，下面为您介绍几种有效的治疗方法。

　　01、药物治疗

　　药物治疗是治疗双相情感障碍的主要方法之一。一些药物，如锂盐、抗抑郁药和抗精神病药等，可以帮助患者稳定情绪，减轻症状。患者需要根据医生的建议正确服用药物，而不是自行调整剂量或停药。

　　02、心理治疗

　　心理治疗是另一种有效的治疗方法。与药物治疗不同，心理治疗可以帮助患者了解自己的内心，认识自己的情感波动，并掌握调节情绪的方法。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法、家庭治疗和亲密关系治疗等。

　　03、生活方式改变

　　除了药物治疗和心理治疗外，患者还可以通过改变生活方式来改善自己的情况。比如，患者可以尝试每天做一些锻炼，保持充足的睡眠时间，拥有健康的饮食习惯等。这些生活方式改变可以帮助患者调节情绪、缓解压力，提高生活质量。

　　04、参加支持小组

　　参加支持小组是一种辅助治疗方法。通过和其他双相情感障碍患者分享经历和感受，患者可以得到更多的支持和理解，从而减轻心理压力。在支持小组中，患者也可以学到一些更好的应对方式和处理技巧。

　　贵阳中医脑康医院温馨提示：总之，双相情感障碍是一种需要长期治疗和管理的疾病。患者需要积极接受治疗，并且与医生和家人建立紧密联系，共同制定有效的治疗方案。只有这样，患者才能够从双相情感障碍中走出来，恢复正常的生活。