一些常见的焦虑症身体症状！贵阳心理专科咨询医院公认好口碑！

文章来源：贵阳中医脑康医院 更新时间：2023-11-25

　　焦虑症是一种常见的心理障碍，常常表现为持续的不安、担忧和恐惧。除了心理症状外，焦虑症还经常引起一系列身体上的症状。以下是一些常见的焦虑症身体症状：

　　自主神经系统反应：焦虑时，自主神经系统特别是交感神经系统会做出反应。这可能导致心慌、心跳加快，甚至心跳不规则。

　　呼吸系统症状：焦虑时，人们可能会感到胸闷、气短或呼吸困难。这是因为焦虑引发呼吸急促，导致过度换气，可能使血液中二氧化碳浓度下降，引发呼吸性碱中毒。

　　出汗和体温变化：焦虑症患者往往容易出现手脚出汗、面色潮红或苍白等。并且，他们可能会觉得忽冷忽热，这是因为焦虑引起的体温调节紊乱。

　　消化系统症状：焦虑常常导致胃肠道症状，如胃痛、腹泻、便秘等。有些人在紧张或焦虑时甚至会呕吐。

　　肌肉紧张和疼痛：焦虑时，肌肉往往处于紧张状态，可能导致头痛、颈肩酸痛、腰背疼痛等症状。长期的肌肉紧张还可能引起慢性疼痛。

　　疲劳和失眠：长期的焦虑消耗大量的心理能量，使人感到疲劳。而且焦虑常常干扰睡眠，导致失眠、多梦或早醒。

　　声音和光线敏感：焦虑的人可能对声音和光线特别敏感，如觉得声音刺耳、光线刺眼等。

　　贵阳中医脑康医院温馨提示：这些症状有时会被误认为是其他疾病引起的，因此在进行身体检查时没有找到对应的病因。如果您或您认识的人有上述症状，并且怀疑可能与焦虑有关，建议及时咨询心理医生或精神科医生进行评估和治疗。通过适当的治疗和管理策略，焦虑症状及其对身体的影响可以得到有效缓解。